Tidur Nyenyak Dapat Menenangkan Otak
ATMnews.id, Jakarta - Peneliti mengungkap, jenis tidur yang paling tepat untuk menenangkan dan mereset otak yang gelisah adalah tidur nyenyak.
Tidur yang dikenal sebagai tidur lambat gelombang gerakan non-rapid eye (NREM), suatu keadaan…
