Tidur Nyenyak

ATMNews.id,- Kamu mungkin pernah dengar betapa night time beauty routine atau rutinitas kecantikan di malam hari itu penting untuk kesehatan kulit. Selain mencegah pori-pori kulit tertutup kotoran dan sisa makeup, ternyata rutinitas ini…

ATMnews.id, Jakarta - Sebuah studi para ilmuan mengungkapkan, bahwa tidur cukup atau nyenyak dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Dalam sebuah studi yang dilakukan Nature Cell Biology dijelaskan bagaimana istirahat malam yang cukup bisa…