Berat Badan

ATMnews.id, Jakarta - Pandemi Covid-19 membuat banyak orang lebih sadar untuk menjaga kesehatan. Termasuk pola makan sehat sayur dan buah. Di musim panas ini, kamu bisa mempertimbangkan untuk lebih sering mengonsumsi buah nanas. Bukan…

ATMnews.id, Jakarta- Berpuasa memiliki sederet manfaat bagi kesehatan. Salah satunya, menurunkan berat badan dan menjaga bentuk tubuh ideal. Nah, benarkah bulan puasa momentum yang tepat untuk kembali merencanakan penurunan berat badan?…

ATMnews.id, Jakarta- Riset terbaru yang dipublikasikan di Inggris pada Jumat (27/12/2019) mencatat berolahraga ketika perut belum diberi asupan sarapan justru lebih efektif membakar lemak dan gula darah. Disamping itu, tidak mudah lelah…

ATMnews.id, JAKARTA- Minuman hangat di pagi hari efektif mengendalikan berat badan. Mencapai bobot ideal bukan hanya persoalan penampilan, akan tetapi berguna menghindarkan tubuh dari kondisi obesitas yang berkaitan dengan berbagai macam…

ATMnews.id, Jakarta- Bagi orang Indonesia, jahe bukan rempah asing. Umbi rimpang ini dikenal populer untuk berbagai bumbu masakan dan juga obat herbal. Jahe ternyata juga dikenal bisa membantu program Diet Anda. Diet jahe yang rutin akan…